Οι Ομάδες Διαλογισμού έχουν ως στόχο, την αρμονική σχέση με τον εαυτό και το περιβάλλον. Ο διαλογισμός ανήκει στις ολιστικές προσεγγίσεις  και έχει  απόλυτα βιωματικό χαρακτήρα. Αφορά το σώμα, το συναίσθημα και την ψυχή, ενώ λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας του ανθρώπινου οργανισμού με αποτέλεσμα τα παρακάτω οφέλη.

Μαθαίνω να:

• Καταπολεμώ το άγχος
• Ισορροπώ τον νου και τα συναισθήματά μου
• Ακούω το σώμα μου
• Διατηρώ θετική στάση και τρόπο ζωής
• Διατηρώ την ευεξία μου
• Συνδέομαι με τη χαρά
• Ενισχύω την μάθηση, τη μνήμη και την προσοχή
• Ενδυναμώνω τον εαυτό
• Θέτω στόχους και να τους πετυχαίνω
• Σχετίζομαι με αρμονία

Αφορά όλες τις ηλικίες. Ειδικές ομάδες για μητέρες με παιδιά.

*Ολες οι ομάδες διαλογισμού μπορούν να πραγματοποιηθούν με εξ αποστάσεως συνεδρία.