Η επιστήμη της Συμβουλευτικής είναι μια ουσιαστική διαδικασία μεταξύ δυο μερών θεραπευόμενου και θεραπευτή που έχει σαν στόχο την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ανθρώπου και την προώθηση της αυτογνωσίας του. Βοηθά το άτομο να φτάσει στην αυτοπραγμάτωση και να αναπτύξει τις εσωτερικές του δυνάμεις και δυνατότητες στο μέγιστο δυνατό βαθμό.

Ο Σύμβουλος προσανατολίζεται κυρίως στο πως θα διευκολύνει ένα άτομο να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του να το ενθαρρύνει να θέσει και να υλοποιήσει προσωπικούς στόχους όπως επίσης να βρει το ίδιο διέξοδο από τις προσωπικές του δυσκολίες.

Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή  στη ζωή μας μπορεί να έρθουμε σε επαφή  με καταστάσεις τις οποίες δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε. Κάποιες από αυτές θα μπορούσε να είναι

• Διαζύγιο,
• Εργασιακές δυσκολίες,
• Πένθος
• Οικογενειακές ή συντροφικές σχέσεις.
• Εξαρτήσεις
• Διατροφικές διαταραχές κ.α.

Κάποιες φορές οι διαδικασίες αυτές μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη κάποιων συμπτωμάτων (άγχος, φοβίες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, διατροφικές διαταραχές). Τότε ίσως χρειαστούμε μια εξωτερική βοήθεια  για  να επεξεργαστούμε τα βιώματα και τις εμπειρίες μας και να κατανοήσουμε τις βαθύτερες αιτίες των συμπτωμάτων μας.

Η Συμβουλευτική  απαιτεί προσωπική δέσμευση στην θεραπεία καθώς εφαρμόζει ένα συγκεκριμένο πλαίσιο.  Αυτοβούλως  κάποιος μπαίνει μέσα σε μια πορεία αυτογνωσίας και είναι σε θέση να κατανοήσει την πηγή  των αιτιών των προβλημάτων του. Να δει τους κρυφούς μηχανισμούς της προσωπικότητας που διέπουν τη συμπεριφορά του, τον τρόπο που σχετίζεται με τους γύρω του, να επεξεργαστεί βιώματα του παρελθόντος και να αναγνωρίσει την επίδραση που έχουν στο παρόν.  Κύριος  στόχος είναι η αποκατάσταση της σχέσης του με τον εαυτό του ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής του και η ικανότητα του πληρότητας και επιτυχίας στη ζωή.

Τεχνικές που χρησιμοποιούνται  και πλαίσιο θεραπείας

• Η προσέγγιση που χρησιμοποιούμε είναι η  Συνθετική  Συμβουλευτική καθώς μας δίνει την δυνατότητα να εντάξουμε  στην συνεδρία , τεχνικές από όλες τις προσεγγίσεις αναλόγως τις ανάγκες του εκάστοτε περιστατικού.
• Θεραπευτική Υπνωση
• Συστημική Αναπαράσταση Συστημική Αναπαράσταση

Πλαίσιο θεραπείας

• Οι ατομικές συνεδρίες έχουν διάρκεια 50΄ και συνήθως γίνονται σε εβδομαδιαία βάση για χρονικό διάστημα που συναποφασίζεται με το θεραπευτή λαμβάνοντας υπόψη το αίτημα και τις ανάγκες του πελάτη.
• Η προσέγγιση που χρησιμοποιούμε είναι η  Συνθετική Συμβουλευτική.
• Η ατομική συνεδρία μπορεί να γίνει μέσω Skype ή Zoom

Σε ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σου. Εύχομαι Φως και πληρότητα στην ζωή σου!